Life Coaching

Τι είναι το Life Coaching;

---

Το Life Coaching είναι μια μοναδική ευκαιρία να δημιουργήσεις και να ζήσεις  μια ευτυχισμένη ζωή που ονειρεύεσαι χρόνια ή, ίσως, ούτε καν πιστεύεις πια, ότι μπορείς να την αποκτήσεις. Είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να πας τον εαυτό σου ψηλά, να «ανασάνεις» και να χαμογελάσεις ξανά.  Είναι μονόδρομος προς την αυτοδημιουργία, αυτοεπίγνωση, αυτοβελτίωση, αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη, και  προς την ευτυχία και την αρμονία με τον εαυτό σου.                                             

Για μένα είναι απλά τρόπος ζωής.      

Και αν η ζωή σου είναι έτσι όπως την θέλεις, χωρίς ιδιαίτερα εμπόδια, τότε το coaching  μπορεί να σε βοηθήσει στο να προσδιορίσεις τους μελλοντικούς προσωπικούς σου στόχους και να δημιουργήσεις ένα πλάνο, έναν αποτελεσματικό προγραμματισμό στο να τους πετύχεις πιο εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά. Να γίνεις πιο δημιουργικός και πιο αποτελεσματικός άνθρωπος.

Με την πιο αποτελεσματική μεθοδολογία και τα εργαλεία του Life Coaching, με την επίβλεψη και την βοήθεια του Coach σου, αλλάζεις τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι, έτσι αλλάζεις την ζωή σου ολόκληρη.

Πώς μπορείς να ξέρεις ότι το Coaching σου ταιριάζει;

---

Το Coaching σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει αν ανήκεις στους ανθρώπους που:

• Έχουν στόχους, όνειρα και φιλοδοξίες
• Είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες
• Θέλουν να πάνε την ζωή τους στο επόμενο επίπεδο
• Στοχεύουν σε ένα καλύτερο αύριο
• Η ευτυχία, η προσωπική εξέλιξη και η αυτογνωσία αποτελούν αξίες τους
• Αισθάνονται ότι οι αλλαγές στην ζωή τους είναι απαραίτητες
• Είναι έτοιμοι να μπούνε στην διαδικασία με ειλικρινή διάθεση
• Έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες από την διαδικασία
• Είναι γεμάτοι προσδοκίες και έχουν στόχους, αλλά έχουν χάσει την ενέργειά τους και κάθε ελπίδα να βρουν τους τρόπους για να τους πετύχουν
• Θέλουν να αποκτήσουν ισορροπία σε όλους τους σημαντικούς για αυτούς σήμερα τομείς της ζωής τους
• Θέλουν να αποκτήσουν σκοπό και να έχουν ένα όραμα στην ζωή τους
• Θέλουν να δημιουργήσουν καινούργιους στόχους

Να θυμάσαι, όμως, ότι η δράση είναι απαραίτητη και θα πρέπει να δεσμευτείς 100% για σοβαρή δουλειά.

Γιατί να επιλέξεις έμενα;

---

Ποια θα είναι η διαδικασία της συνεργασίας μας;

---

1. Θα έχουμε την πρώτη συνάντηση (on line ή δια ζώσης, αν μας επιτρέπουν οι αποστάσεις), εκεί θα μπορέσεις να με γνωρίσεις καλύτερα, να σου απαντήσω σε κάθε σου απορία με ό,τι έχει σχέση για την διαδικασία του coaching και την συνεργασία μας. Να προσδιορίσουμε που βρίσκεσαι ΤΩΡΑ και τι προσδοκίες έχεις. Θα δούμε αν μπορείς να επωφεληθείς από την διαδικασία του coaching.

Αποφασίζεις ότι θέλεις να συνεχίσουμε μαζί και ξεκινάμε…

2. Θα δημιουργήσουμε ένα πλάνο δράσης σχετικά με τους στόχους που θα επιλέξεις να πετύχεις με την δική μου βοήθεια. Θα επιλέξουμε τον τρόπο, την διάρκεια και τους όρους της συνεργασίας μας που είναι κατάλληλοι για σένα.
3. Μπαίνουμε σε δράση! Η ζωή αλλάζει με την δική σου καθοδήγηση και ηγεσία!

Δεν μπορώ να υποσχεθώ ότι θα είναι εύκολη αυτή η διαδικασία. Ναι, θα χρειαστεί να δουλέψεις και ίσως, κάποιες στιγμές και πολύ σκληρά. Όμως, ένα μπορώ να υποσχεθώ, ότι η ζωή σου θα αλλάξει, σε πολλές περιπτώσεις, ριζικά και η επίτευξη κάθε νέου στόχου θα σου φέρνει χαρά, αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση.

Είναι σημαντικό να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίον βλέπουμε και αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα, τις καταστάσεις, τα συναισθήματα, τα γεγονότα, τους ανθρώπους, την ζωή ολόκληρη και πάνω απ’όλα τον ίδιο μας τον εαυτό. Ό,τι αλλαγές και να θέλουμε να φέρουμε στην ζωή μας, ό,τι στόχο και αν σημαδεύουμε, ό,τι αλήθειες και να αναζητάμε, όλα ξεκινούν από την αναζήτηση μέσα μας, από την αυτογνωσία, από την δημιουργία αρμονίας με τον εαυτό μας, από την αυτοεπίγνωση.

Τρόποι συνεργασίας

---

1:1 personal coaching session

Ατομικές coaching συνεδρίες

Προσπαθούμε πολλές φορές να φέρουμε κάποιες αλλαγές στην ζωή μας, κάνουμε άπειρα πράγματα για να έχουμε την ζωή που επιθυμούμε, όμως δεν μας έχουν φέρει κανένα αποτελέσματα. Με την βοήθεια του Coach αυτή η δουλειά γίνεται πιο αποτελεσματική, πιο σύντομη χρονικά, πιο ποιοτική, πιο συνειδητοποιημένη. Όλη η διαδικασία θα είναι μοναδική και προσαρμοσμένη στις δικές σου προσωπικές ανάγκες και θα έχει τον προσωπικό σου μοναδικό χαρακτήρα.

Ο καθένας μας είναι ξεχωριστός και έχει διαφορετικές ανάγκες, για αυτό για μένα είναι πολύ σημαντικό να δουλεύω με κάθε άνθρωπο προσωπικά με έναν ξεχωριστό, κατάλληλο μονό για αυτόν τρόπο. Φαντάσου ότι θα έχεις έναν προσωπικό βοηθό καθηλωμένο στους στόχους και στις ανάγκες σου.

Group life coaching

Ομαδικές coaching συνεδρίες

Πολλές φορές αισθανόμαστε μοναξιά μέσα στα προβλήματά μας και είμαστε βαθιά πεπεισμένοι ότι αυτές οι τεράστιες προκλήσεις στην ζωή και τα γεγονότα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε αφορούν μονό εμάς και μονό στην δική μας ζωή υπάρχει το μοτίβο συνεχεία να προσελκύουμε τις δυσκολίες της ζωής.

Όμως υπάρχουν πάρα πολύ άνθρωποι που βρίσκονται στην ίδια θέση μαζί σου και καθημερινά προσπαθούν να λύσουν άπειρα προβλήματα όπως και εσύ. Και μέσα στον καθημερινό αυτόν αγώνα αισθάνονται ακριβώς όπως και εσύ απογοητευμένοι, κουρασμένοι, πολλές φορές φοβισμένοι και απελπισμένοι.

Όταν όμως αυτά τα άτομα συναντιούνται και αποκτούν την τεράστια στήριξη της ομάδας ανθρώπων με τους ίδιους προβληματισμούς και στόχους, τότε γίνονται πραγματικά δυνατοί!

Αν συναντάς εμπόδια και προκλήσεις και οι σκέψεις σου σε παγιδεύουν, τότε θέλω να σου πω ότι είναι σημαντικό να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος και μπορείς να έχεις δίπλα σου τους ανθρώπους που μπορούν να σε κατανοήσουν, να σε στηρίξουν και να μοιραστούν μαζί σου αυτά που σε προβληματίζουν.